ポリフェノール効果効能が良いのってなんなの?ってかポリフェノールとは何?

ワイン

ポリフェノールって聞いたことがありますか?

なんとなく
ワインコーヒーなどに入っているような気がするんですが、
よくわからない(;´Д`)

そんなポリフェノールとは何なのか?

どんな効果効能があるのか?

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